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戴隐形眼镜学问大这样做不招眼疾


2020-07-10


隐形眼镜长时间配戴、清洁不当、日抛当週抛或戴着戏水,往往会造成眼睛受伤、视力受损,卫生署食品药物管理局呼吁要记得要摘下隐形眼镜清洗保养,注意配戴时机,并避免因配戴时间过长影响视力健康。隐形眼镜无论是日抛或长戴型,均为矫正视力用,睡前请记得取下,让眼睛休息,配戴每日抛弃式者,一旦摘下的镜片,必须抛弃,切勿重複配戴。此外,发烧感冒者、过敏症、眼部有疾病、孕妇、发育期的青少年,因生理现象改变与尚未成熟,也不建议配戴隐形眼镜。

5成民众配戴隐形眼镜的时间高达12小时以上 恐患乾眼症
隐形眼镜久戴导致视力模糊又乾涩,小心隐形眼镜的优劣恐影响双眼健康!一项隐形眼镜使用习惯线上调查显示,94%民众平均一天工作时数超过8小时,5成每天隐形眼镜配戴逾12小时。专家指出,配戴隐形眼镜导致眼睛不适恐与隐形眼镜降低泪液层的稳定性有关。
角膜80%以上的氧气来自于空气,当角膜因超时配戴隐形眼镜导致缺氧时,眼睛周边结膜的血管会扩张帮助氧气的渗透与传递,眼睛因而变红;此外,眼角膜上皮也会因为缺氧容易破损、破皮,而有疼痛、不舒服、畏光的情形。

挑选隐形眼镜产品的5项标準
眼睛疲劳乾涩的关键因素其实在于镜片的品质,优质镜片可以长时间舒适配戴超过12小时。5项挑选隐形眼镜产品的标準:
(1)由专业眼科医师推荐产品。
(2)选择高透氧硅水胶材质,避免眼睛缺氧增生血丝。
(3)镜片添加与泪液成分相近的保湿因子,能稳定泪液层。
(4)镜片需好戴好拿,若取出不易可能造成角膜刮伤。
(5)避免购买来路不明,未通过卫生单位核可的产品。

守护灵魂之窗 必学隐形眼镜聪明保养
戴了一天的隐形眼镜附着了眼睛分泌物及髒汙,针对镜片的清洁与保养极为重要,有效的清洁与保养可去除附着镜片上的微生物及附着的污垢,然而清洁方是包含多种样式,必须知道各种商品的实际使用功能,例如清洁液-清洗镜片;生理食盐水-沖洗镜片;保存液-浸泡及消毒镜片;酵素液-去蛋白。

(1)把双手用香皂或洗手乳清洗乾净,再取下隐形眼镜。化妆的人应该先卸妆,尤其是眼部的彩妆、假睫毛、眼线、眼影要清除完全,接着把双手清洗乾净,再取下隐形眼镜。
(2)以洗乾净的手指,用手指指腹顶着镜片轻轻搓洗30秒以上,达到清洁效果。
(3)以生理食盐水将镜片沖洗乾净后,将洗净的镜片分别置入水盒中(约七分满的新鲜保存液),浸泡6小时以上,才可取戴。
(4)每週固定使用酵素液或酵素片作去蛋白动作(蛋白质吸附在镜片上,日久会形成一片厚墙般,易刮伤眼角膜),而去蛋白酵素片最好不要浸泡超过12小时,因为经分解后的蛋白质重新渗入镜片,牢牢吸附,届时更难清洗。
(5)存放隐形眼镜的水盒,建议每三个月换新水盒。
(6)由于硬式隐形眼镜的材质无上述问题,直接以自来水或开水清洁后收入水盒,直到配戴前才在镜片上点润滑液即可。

高透氧、高保湿、抗UV 为选购隐眼三大关键
紫外线可能会造成眼睛提早出现白内障、青光眼等严重疾病,抗UV与否也是隐形眼镜选择很重要的指标之一。建议民众选择隐形眼镜应掌握「高透氧、高保湿、抗UV」3大关键。透过品质更好的隐形眼镜,以及正确的配戴观念,才能保持双眼的健康与舒适!

食药署提醒民众,使用隐形眼镜必须遵守清洗、配戴方式等注意事项,详阅製造厂提供之使用说明书,文字或内容文章如有不清楚的地方,务必向眼科医师询问,倘眼睛有任何不适情形或症状,也应立即向眼科医师求诊。

资料来源

(文章授权提供/优活健康网)

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